搜索
Ensalada de Arroz Salvaje
TM5 TM6

Ensalada de Arroz Salvaje
3.8 (5 评分 )
马上体验

食材

  • 1200 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal, y un poco más
  • 300 g de mezcla de arroz salvaje
  • 100 g de chícharos congelados
  • 100 g de calabacita, en cubos (5 mm)
  • 400 g de verdura en trozos
  • 3 ramitas de perejil, sólo las hojas
  • ¼ cucharadita de pimienta, y un poco más
  • 60 g de vinagre balsámico
  • 60 g de aceite de oliva extra virgen
  • 200 g de atún en aceite, escurrido
营养价值
每 1 porción
热量
963 kJ / 230 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
28 g
脂肪
9 g
膳食纤维
2.2 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r23483&languages=es&countries=mx&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有