Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
TM5 TM6

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

4.5 (284 评分 )

食材

  • 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki

Pierś z kurczaka nadziewana cytrynową ricottą

  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 10 g mięty, świeżej, tylko liście
  • 5 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
  • 200 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 6 filetów z piersi kurczaka (ok. 1000 g)

Pomidorowe risotto

  • 25 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 300 g ryżu do risotto (np. Carnaroli, Arborio), o 14-15 min czasie gotowania (patrz wskazówka)
  • 200 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych na ćwiartki
  • 60 g białego wina, wytrawnego
  • 550 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego
    或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g masła

营养价值
每 1 porcję
热量
2392 kJ / 569 kcal
蛋白质
52 g
碳水化合物
43 g
脂肪
20 g
膳食纤维
1.5 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r232887&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有