搜索
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4.0 8 评分
准备工作 20 分钟
总数 4小时 30 分钟
16 kawałków
马上体验

食材

Spód
  • orzechów włoskich, łuskanych, połówek
    210 g
  • daktyl, suszony, bez pestki
    190 g
  • kakao naturalnego, niesłodzonego (可选的) surowego
    1 łyżeczka
  • laski wanilii tylko nasiona
    ½
Krem waniliowy
  • śmietanki kokosowej
    200 g
  • laski wanilii tylko nasiona
    ½
  • masła kakaowego pokrojonego na kawałki
    100 g
  • miodu wielokwiatowego, płynnego
    50 g
Krem czekoladowy
  • daktyli, suszonych, bez pestek
    90 g
  • orzechów włoskich, łuskanych, połówek
    50 g
  • śmietanki kokosowej
    200 g
  • masła kakaowego pokrojonego na kawałki
    75 g
  • kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
    10 g
  • soli
    1 szczypta
Mrożona kostka czekoladowa
  • kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

难易度

中级

营养价值 每 1 kawałek

钠 17.7 mg
蛋白质 3.5 g
热量 1323.2 kJ / 316.3 kcal
脂肪 26.7 g
膳食纤维 2.5 g
饱和脂肪 12.3 g
碳水化合物 19.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

RAW FOOD 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有