设备与配件
Cardi gratinati
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)100 g
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di acqua500 g
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cardi puliti e a pezzi (5 cm)4
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di burro a tocchetti30 g
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di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
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di sale1 pizzico
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di pepe nero macinato1 pizzico
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
9.6 g
热量
820 kJ /
196 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
3.5 g