难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g cooked beetroot, halved
- 100 g carrots, peeled, cut in pieces (4 cm)
- 200 g apples, cored, quartered
- 10 g olive oil
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 3 Tbsp flaked almonds, toasted
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 389.6 kJ / 93.1 kcal
- 蛋白质
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 13.2 g
- 脂肪
- 4.4 g
- 饱和脂肪
- 0.4 g
- 膳食纤维
- 4.2 g
- 钠
- 74.6 mg
替代食谱
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