设备与配件
Gratin de courgette aux lardons
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
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de gruyère coupé en morceaux200 g
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d'eau400 g
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de courgettes émincées en fines rondelles400 g
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d'oignon coupé en deux80 g
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de lardons150 g
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de crème liquide 30-40% m.g.150 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
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de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts2 pincées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
21.8 g
热量
1819.2 kJ /
435.2 kcal
脂肪
37.2 g
膳食纤维
14 g
碳水化合物
3.2 g