Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
TM5 TM6

Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

4.4 (122 评分 )

食材

Roladki z kurczaka

  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 40 g sera gorgonzola, łagodnego, pokrojonego na kawałki
  • 2 filety z piersi kurczaka, bez skóry, ok. 150 g każdy
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1200 g wody
  • 100 g ryżu brązowego

Sos jogurtowy z papryką

  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 70 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 2 łyżki liści bazylii, świeżych
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • bazylia, świeża, do dekoracji

营养价值
每 1 porcję
热量
1549.1 kJ / 370 kcal
蛋白质
30 g
碳水化合物
47 g
脂肪
9.8 g
膳食纤维
5.5 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r220628&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有