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Macarrones integrales con lentejas
TM6 TM5

Macarrones integrales con lentejas
3.3 (25 评分 )
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食材

  • 1 chalota cortada en dos
  • 60 g de tomates secos
  • 2 filetes de anchoa en aceite
  • 40 g de aceite de oliva
  • 700 g de agua
  • 240 g de lentejas cocidas (en conserva)
  • 1 cucharadita de sal
  • 320 g de pasta seca integral (macarrones)
营养价值
每 4 raciones
热量
7824 kJ / 1872 kcal
蛋白质
60.5 g
碳水化合物
271.5 g
脂肪
60.5 g
膳食纤维
32.3 g

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