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Carne di manzo speziata (Boboti)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 porzioni
食材
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di cipolla a metà80 g
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spicchi di aglio2
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di burro + q.b. per imburrare25 g
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di zucchero grezzo10 g
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foglie di alloro fresche7
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chiodi di garofano2
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di pane bianco2 fette
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di latte intero + q.b. per ammollare300 g
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di uvetta sultanina50 g
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di concentrato di pomodoro30 g
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di erbe aromatiche miste secche2 cucchiaini
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di curcuma in polvere1 cucchiaino
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di coriandolo in polvere1 cucchiaino
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grani di pepe di Giamaica5
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di curry in polvere2 cucchiaini
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di cannella in polvere1 cucchiaino
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di sale2 cucchiaino
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di pepe nero macinato1 ¼ cucchiaino
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di carne trita di manzo1000 g
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di chutney di mango (vedere varianti) + q.b. per servire2 cucchiai
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di succo di limone, spremuto fresco10 g
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uova medie2
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
40 g
热量
2147.3 kJ /
512.5 kcal
脂肪
31.2 g
膳食纤维
1.1 g
碳水化合物
17.7 g