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Brócoli con pasta, atún y mayonesa
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Brócoli con pasta, atún y mayonesa
4.1 (147 评分 )
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食材

  • 1200 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 300 g de pasta corta seca (p. ej. lazos)
  • 300 - 400 g de ramilletes de brócoli limpios
  • 2 latas de atún en aceite de oliva (de 80 g)
  • 100 g de mayonesa
营养价值
每 1 ración
热量
1932 kJ / 462 kcal
蛋白质
23.1 g
碳水化合物
58.3 g
脂肪
15.2 g
膳食纤维
6.8 g

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