设备与配件
Soupe de nouilles aux boulettes de viande et légumes asiatiques
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 portions
食材
Les boulettes de viande
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oignon nouveau1
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d'ail1 gousse
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de coriandre fraîche15 - 20 feuilles
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d'huile d'olive15 g
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biscottes2
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gingembres frais râpé1 c. à soupe
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de chou chinois coupé en morceaux80 g
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de champignons déshydratés type champignons noirs10 g
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de carotte coupée en tronçons60 g
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poivron vert taillé en lamelles50 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
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de viande hachée mixte, porc et bœuf500 g
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œuf1
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d'eau700 g
Le bouillon parfumé et les nouilles chinoises
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d'oignon coupé en deux100 g
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gingembres frais20 g
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d'eau1300 g
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de bouillon de légumes ou 1 sachet Ariaké®1 cube
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de bouillon de volaille ou 1 sachet Ariaké®1 cube
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d'huile d'olive15 g
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d'huile de sésame15 g
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de nouilles chinoises sèches aux œufs170 g
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de coriandre fraîche10 - 12 feuilles
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20.2 g
热量
1780.7 kJ /
326 kcal
脂肪
26 g
膳食纤维
2.8 g
碳水化合物
27.8 g