设备与配件
Papas rellenas
准备工作 30 分钟
总数 2小时 30 分钟
12 unidades
食材
Relleno
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de aceitunas negras sin hueso20 g
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de cebolla en cuartos150 g
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de aceite de oliva40 g
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de caldo de carne desmenuzada1 pastilla
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dientes de ajo2
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tomate maduro pelado y cortado en cuartos (aprox. 120 g)1
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de carne picada de ternera150 g
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de comino molido1 pellizco
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¼ de cucharadita de cayena molidade ají panca molido¼ de cucharadita
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de sal½ cucharadita
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de pimienta molida1 pellizco
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de pasas sin semillas15 - 20 g
Puré de patatas
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de agua600 g
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de patatas harinosas chascadas1000 g
Montaje y fritura
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de harina80 g
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huevos batidos2
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de pan rallado100 g
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de aceite para freír400 - 500 g
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hojas de lechuga (cogollos)12
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de cebolla roja en juliana100 g
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1 cucharadita perejil fresco, picadocilantro fresco picado1 cucharadita
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
8.2 g
热量
906 kJ /
216 kcal
脂肪
8.6 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
26.7 g