设备与配件
Bisque de crevettes
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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d'oignon coupé en deux40 g
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gousses d'ail4
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d'huile d'olive50 g
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de concentré de tomate70 g
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de persil frais équeutés3 brins
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de feuilles de thym frais1 pincée
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1 pincée de piment de Cayenne en poudrefeuille de laurier½
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quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
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250 g de grosses crevettes crues, non décortiquées et surgelées, décongelées au préalablede crevettes cuites, non décortiquées250 g
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de pastis30 g
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de safran (可选的)1 dose
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d'eau à ajuster en fonction de la consistance souhaitée400 g
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sel à ajuster en fonction des goûts
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poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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de crème fraîche60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14 g
热量
1170.5 kJ /
281.2 kcal
脂肪
18.5 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
9 g