Pechuga de pollo a la naranja

Pechuga de pollo a la naranja

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准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 raciones

食材

de calabacín con piel
50 g
de cebolla
50 g
tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
4 - 5
de aceite de oliva
40 g
de filete de pechuga de pollo sin piel salpimentada en trozos de 4 cm
400 g
de licor de naranja (p. ej. Cointreau®)
20 g
de brandy
20 g
de zumo de naranja
60 - 80 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 47.6 mg

蛋白质 22.9 g

热量 1051 kJ / 251 kcal

脂肪 12.6 g

膳食纤维 0.5 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 5.3 g

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