Bocaditos de pollo al curry con papas y verduras

Bocaditos de pollo al curry con papas y verduras

5.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 5 分钟

4 portions

食材

600 g de pechuga de pollo (con o sin piel o hueso) en trozos de 3 cm x 3 cm
60 g de aceite de oliva
40 g de jugo de limón recién exprimido
2 cucharadita de sal
1 cucharadita de curry en polvo
400 g de papas peladas y en cubos (2 cm)
400 g de agua
150 g de calabacín en rodajas finas
150 g de zanahoria pelada y en rodajas finas
80 g de cebolla en tiras

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 348.2 mg

蛋白质 38.2 g

热量 1644 kJ / 393 kcal

脂肪 17.3 g

膳食纤维 3.4 g

饱和脂肪 2.6 g

碳水化合物 22.6 g

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