设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Arroz criollo
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
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de cebolla150 g
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70 g de pimiento rojode pimiento verde70 g
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de zanahoria100 g
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dientes de ajo3
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aceite de girasol75 g
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de carne de ternera (sin nervios, cortada en dados de 3x3 cm)250 - 300 g
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de tomate frito estilo casero200 g
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de patata pelada (cortada en dados de 2x2 cm)120 g
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de batata pelada (cortada en dados de 2x2 cm)120 g
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de pulpa de calabaza en dados de 2x2 cm120 g
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de calabacín sin pelar (cortado en dados de 2x2 cm)80 g
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mazorca de maíz cortada en 3-4 trozos½
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pastilla de caldo de carne (para 0,5 l.)1
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de orégano seco1 cucharadita
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de pimentón dulce1 cucharadita
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pimienta de Cayena seca entera (可选的)1
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de agua600 g
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de arroz de grano redondo200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
12.99 g
热量
1581 kJ /
378 kcal
脂肪
17.62 g
膳食纤维
4.26 g
碳水化合物
41.93 g
