Bacalao con chirlas

Bacalao con chirlas

4.3 26 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 raciones

食材

5 - 6 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
100 g de vino blanco
300 g de agua
250 g de chirlas frescas
4 lomos de bacalao desalados (180-200 g c/u)
70 g de pimiento rojo en juliana
50 g de leche
1 cucharada de perejil fresco picado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 38.96 g

热量 1276 kJ / 305 kcal

脂肪 15.35 g

膳食纤维 0.44 g

碳水化合物 2.84 g

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西班牙

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