设备与配件
Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 porcji
食材
-
mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki300 g
-
oliwy z oliwek100 g
-
octu jabłkowego30 g
-
soli1 szczypta
-
liści szpinaku baby, świeżych200 g
-
pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki250 g
-
filetów z pstrąga wędzonego bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski60 - 80 g
-
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
22.36 g
热量
1551 kJ /
371 kcal
脂肪
28.54 g
膳食纤维
3.13 g
碳水化合物
5.82 g