Paprykarz à la szczeciński

Name: Paprykarz à la szczeciński
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20 porcji
Ingredients: 1000 g wody; 2 łyżeczki soli; 100 g ryżu długoziarnistego; 100 g cebuli; 60 g marchewki; 40 g korzenia selera; 2 ząbki czosnku; 30 g oleju rzepakowego; 400 g filetów z morszczuka; 100 g koncentratu pomidorowego; 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej; ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

4.7 (1.3K 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 45 分钟

份量 20 porcji

食材

1000 g wody
2 łyżeczki soli
100 g ryżu długoziarnistego
100 g cebuli, przekrojonej na pół
60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
40 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
2 ząbki czosnku
30 g oleju rzepakowego
400 g filetów z morszczuka, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
或 400 g filet z morszczuka, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki
100 g koncentratu pomidorowego
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

营养价值: 每 1 porcję
热量: 231.5 kJ / 55.3 kcal
蛋白质: 4.2 g
碳水化合物: 5.7 g
脂肪: 1.8 g
饱和脂肪: 0.2 g
膳食纤维: 0.5 g
钠: 259.5 mg