Paprykarz à la szczeciński
TM6 TM5

Paprykarz à la szczeciński

4.7 (1.3K 评分 )

食材

  • 1000 g wody
  • 2 łyżeczki soli
  • 100 g ryżu długoziarnistego
  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 40 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oleju rzepakowego
  • 400 g filetów z morszczuka, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
    或 400 g filet z morszczuka, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki
  • 100 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

营养价值
每 1 porcję
热量
231.5 kJ / 55.3 kcal
蛋白质
4.2 g
碳水化合物
5.7 g
脂肪
1.8 g
饱和脂肪
0.2 g
膳食纤维
0.5 g
259.5 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r178950&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-018 显示所有