设备与配件
Hazelnut crunch bliss balls
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
18 portions
食材
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flaxseeds (linseeds)50 g
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coconut oil1 tbsp
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raw unsalted peanuts180 g
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toasted hazelnuts100 g
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pitted dates90 g
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tahini1 tbsp
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rice malt syrup to taste1 - 2 tbsp
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honey1 tbsp
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raw cacao powder plus extra for coating30 g
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sesame seeds for coating (optional)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
4.8 mg
蛋白质
4.5 g
热量
672.5 kJ /
160.2 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
8.1 g