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Tinga de pollo - Demo - presentadores

Tinga de pollo - Demo - presentadores
3.6 58 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 porciones
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食材

  • de jitomate (5 pzas aprox)
    500 gramos
  • dientes de ajo
    2
  • de sal fina
    2 cdita
  • cebolla chica
    1
  • pechugas de pollo, sin piel ni hueso (500 g)
    2
  • de chile chipotle adobado (可选的) en puré
    1 cda
  • hoja de laurel seca
    1
  • de pimienta negra molida
    1 pizca
  • tostadas (可选的) para servir
  • crema ácida (可选的) para servir
  • queso rallado (可选的) para servir

难易度

初级

营养价值 每 6 porciones

蛋白质 240 g
热量 13230 kJ / 3150 kcal
脂肪 150 g
膳食纤维 3 g
碳水化合物 204 g

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