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Tinga de pollo - Demo - presentadores
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Tinga de pollo - Demo - presentadores
3.6 (55 评分 )
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食材

  • 500 gramos de jitomate (5 pzas aprox)
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cdita de sal fina
  • 1 cebolla, chica
  • 2 pechugas de pollo, sin piel, ni hueso (500 g)
  • 1 cda de chile chipotle adobado, en puré (可选的)
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • tostadas, para servir (可选的)
  • crema ácida, para servir (可选的)
  • queso rallado, para servir (可选的)
营养价值
每 6 porciones
热量
13230 kJ / 3150 kcal
蛋白质
240 g
碳水化合物
204 g
脂肪
150 g
膳食纤维
3 g

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