设备与配件
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych20 - 30 g
-
ziaren sezamu, białego2 łyżki
-
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałkiszynki parmeńskiej pokrojone na 4 cm kawałki4 plastry
-
sosu sojowego20 g
-
octu balsamicznego20 g
-
czerwonego sosu chili10 g
-
wody540 g
-
cukru20 g
-
żółtej fasolki szparagowej świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki240 g
-
liści szczawiu świeżych, pokrojonych na kawałki70 - 80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
8.9 g
热量
647.4 kJ /
154.6 kcal
脂肪
8.9 g
膳食纤维
3.5 g
碳水化合物
13.5 g