设备与配件
Kolorowe lody na patyku
准备工作 20 分钟
总数 5小时 30 分钟
6 sztuk
食材
Warstwa czerwona (truskawkowa)
-
rodzynek przekrojonych na pół2 łyżki
-
truskawek, świeżych300 g
-
wody50 g
-
40 g cukru pudrusyropu z agawy40 g
Warstwa biała (waniliowa)
-
serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki150 g
-
jogurtu typu greckiego150 g
-
30 g cukru pudrusyropu z agawy30 g
-
1 łyżeczka cukru wanilinowegocukru waniliowego, wykonanego w TM½ łyżeczki
Warstwa zielona (kiwi)
-
kiwi pokrojonego na kawałki250 g
-
wody50 g
-
40 g cukru pudrusyropu z agawy40 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
4.6 g
热量
862.2 kJ /
205.9 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
2.6 g
碳水化合物
15.9 g