设备与配件
Orecchiette cime di rapa e seitan
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
spicchio di aglio1
-
di cime di rapa le foglie pulite, a listarelle (2-3 cm)500 g
-
di pomodori secchi50 g
-
olio extravergine di oliva50 g
-
di seitan a pezzi (1-2 cm)100 g
-
di acqua800 g
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino
-
di pasta secca tipo orecchiette320 g
-
di peperoncino secco piccante (可选的)1 pizzico
难易度
初级
营养价值 每 1 porzioni
蛋白质
20.3 g
热量
1975 kJ /
472 kcal
脂肪
14.9 g
膳食纤维
7.9 g
碳水化合物
68.3 g
还收录在
Seitan
10 道食谱
意大利
意大利