设备与配件
Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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di cipolla bianca40 g
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olio extravergine di oliva40 g
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di zucchine a pezzi (1-2 cm)150 g
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di seitan a pezzi (1-2 cm)150 g
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di daikon a pezzi (1-2 cm)30 g
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di acqua800 g
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½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino
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di pasta secca tipo caserecce di farro320 g
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di sale1 pizzico
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di pepe1 pizzico
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di tofu a dadini50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
18.1 g
热量
1531 kJ /
366 kcal
脂肪
10.9 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
49.1 g
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意大利
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