Parmentier de chou-fleur au saumon

Parmentier de chou-fleur au saumon

4.6 527 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

6 portions

食材

d'eau
500 g
de pommes de terre farineuses
300 g
chou-fleur (1000 g env.), détaillé en bouquets
1
d'oignon coupé en deux
80 g
gousses d'ail
2
d'huile d'olive
10 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
5 pincées
de mascarpone
150 g
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
5 pincées
de crème liquide entière
200 g
de chapelure
20 g
de beurre détaillé en noisettes et un peu pour le plat à gratin
20 g
de saumon frais taillé en lanières
600 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 26.3 g

热量 2177.8 kJ / 521 kcal

脂肪 37 g

膳食纤维 5.2 g

碳水化合物 20.7 g

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