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Crema crudívora de brócoli
TM6 TM5

Crema crudívora de brócoli
2.1 (48 评分 )
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食材

  • 100 g de anacardos crudos
  • 700 g de agua
  • 1 cucharadita de miel
  • 100 g de aguacate maduro (en trozos)
  • 500 g de ramilletes de brócoli
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 diente de ajo (可选的)
  • 10 g de cebolla
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (可选的)
  • 1 pellizco de comino molido (可选的)
营养价值
每 1 ración
热量
422.4 kJ / 101 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
5 g
脂肪
7.7 g
膳食纤维
3.6 g

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