设备与配件
Sopa de maíz y pollo con ñoquis de hierbas
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones
食材
Verduras
-
de maíz dulce en conserva escurrido80 g
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en cuartos150 g
-
de patatas en trozos (4-5 cm)250 g
Ñoquis de hierbas
-
de harina220 g
-
de polvo de hornear2 cucharaditas
-
de mantequilla fría en dados30 g
-
de sal½ cucharadita
-
perejil fresco (solo las hojas)1 cucharada
-
de tomillo fresco (solo las hojas)1 cucharada
-
de leche100 g
Sopa
-
perejil fresco (solo las hojas)18 - 20 ramitas
-
pollo asado1
-
de agua1200 g
-
de aceite de oliva para engrasar el Varoma1 cucharadita
-
de maíz dulce en conserva escurrido80 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
38.4 g
热量
1887.9 kJ /
451.7 kcal
脂肪
14.8 g
膳食纤维
3.7 g
碳水化合物
41.2 g
还收录在
Vida sana
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