Bebida de avena

Bebida de avena

4.1 61 评分

准备工作 5 分钟

总数 2小时 15 分钟

1 botella

食材

Para remojar

de agua mineral
500 g
de copos de avena
150 g

Bebida de avena

de agua mineral
1500 g
de azúcar (可选的)
50 - 70 g
de azúcar vainillado
1 cucharadita
de aceite de girasol
1 cucharada
de sal
1 pellizco

难易度

初级

营养价值每 1 botella

蛋白质 22.5 g

热量 3647 kJ / 873 kcal

脂肪 19.6 g

膳食纤维 15 g

碳水化合物 151.6 g

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