Espaguetis integrales con salsa de aguacate

Name: Espaguetis integrales con salsa de aguacate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 350 g de espaguetis integrales; 1 ½ cucharaditas de sal; 20 g de albahaca fresca; 2 dientes de ajo; 320 - 350 g de aguacate; 30 g de zumo de lima; 30 g de aceite de oliva; 100 g de caldo de verduras; 150 g de tomates cherry; 100 g de maíz en conserva; 50 g de queso parmesano rallado

4.1 (139 评分 )

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难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 15 分钟

份量 4 raciones

食材

350 g de espaguetis integrales
1 ½ cucharaditas de sal
20 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
2 dientes de ajo
320 - 350 g de aguacate maduro
30 g de zumo de lima
30 g de aceite de oliva
100 g de caldo de verduras
150 g de tomates cherry en mitades
100 g de maíz en conserva (escurrido)
50 g de queso parmesano rallado

营养价值: 每 1 ración
热量: 2385 kJ / 571 kcal
蛋白质: 19.7 g
碳水化合物: 73.1 g
脂肪: 24.3 g
膳食纤维: 10.9 g

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