设备与配件
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 porcje
食材
-
cebuli30 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
dyni piżmowej obranej, pokrojonej na kawałki100 g
-
fileta z łososia, świeżego bez skóry i ości, pokrojonego na kawałki150 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście1 gałązka
-
oliwy z oliwek30 g
-
wody130 g
-
zielonego groszku, mrożonego70 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcja
蛋白质
18.3 g
热量
1239 kJ /
296 kcal
脂肪
18.8 g
碳水化合物
13.6 g