设备与配件
Albóndigas de cordero con pan batbout
准备工作 45 分钟
总数 1小时 35 分钟
4 raciones
食材
Masa de pan batbout
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de agua320 g
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de azúcar2 cucharadas
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1 cucharadita colmada de levadura de panadería deshidratada instantánea, (8 g)de levadura prensada fresca20 g
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de aceite de oliva (y algo más para engrasar)10 g
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de harina de trigo250 g
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de harina integral de trigo80 g
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de sémola de trigo duro240 g
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de sal1 ½ cucharaditas
Albóndigas de cordero
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de comino molido2 cucharaditas
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dientes de ajo4
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de menta fresca (solo las hojas)5 - 6 ramitas
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de carne picada de cordero600 g
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de pimentón picante2 ½ cucharaditas
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de sal1 ½ cucharaditas
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de pimienta de Cayena molida1 cucharadita
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de pimienta negra molida1 pellizco
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perejil fresco (solo las hojas)6 - 7 ramitas
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de tomate troceado en conserva600 g
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de agua200 g
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aceite de girasol20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
46 g
热量
4263 kJ /
1018 kcal
脂肪
41 g
膳食纤维
11 g
碳水化合物
111 g
还收录在
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