设备与配件
Moules à la sauce tomate épicée
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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d'oignons en deux120 g
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive85 g
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½ c. à café de piment sec en flocons, au goûtpiment en poudre au goût½ c. à café
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de moules frais, nettoyés ou non avec la coquille1000 g
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de tomates pelées en dés, en boîte avec la coquille200 g
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de vin blanc, sec100 g
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de sel1 pincée
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6 g
热量
1076 kJ /
257 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
1.1 g
碳水化合物
4 g