设备与配件
Salade de betteraves
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 portions
食材
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de betteraves crues épluchées et coupées en quatre400 g
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de carottes en morceaux100 g
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d'oignons20 g
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pomme verte (env. 100 g), en quatre1
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2 - 3 brins de persil frais, uniquement les feuillesde coriandre fraîche uniquement les feuilles2 - 3 brins
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d'huile d'olive extra vierge2 c. à soupe
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de jus de citron10 - 20 g
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de sel au goût¼ c. à café
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de poivre noir (可选的) au goût1 pincée
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de sucre (可选的) au goût1 pincée
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
1 g
热量
350 kJ /
84 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
2.7 g
碳水化合物
10 g