设备与配件
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
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d'huile d'olive30 g
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de farine blanche15 g
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d'oignons en morceaux100 g
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de carottes en morceaux200 g
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gousses d'ail2
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de moutarde2 c. à soupe
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de feuilles de thym frais1 c. à soupe
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de pommes de terre à chair ferme en cubes (3 cm)500 g
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d'eau150 g
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1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l), émiettéde pâte de bouillon de poulet1 c. à café
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de sel fin selon votre goût½ - 1 c. à café
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de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût2 - 3 pincées
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filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes (4 cm)800 g
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de crème, min. 30% M.G.100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
35 g
热量
1419 kJ /
340 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
2.7 g
碳水化合物
20 g