设备与配件
Sformato alle verdure
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
12 pezzi
食材
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200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)200 g
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di prezzemolo fresco solo le foglie25 rametti
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di cipolle tagliate in quarti160 g
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di carote a pezzi (3 cm)200 g
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di zucchine a pezzi (3 cm)200 g
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di fiocchi d'avena200 g
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uova2
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
8 g
热量
636 kJ /
152 kcal
脂肪
8 g
碳水化合物
8 g
还收录在
Pausa pranzo
9 道食谱
瑞士
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