设备与配件
Pollo in umido con zafferano e arancia
准备工作 10 分钟
总数 1小时 35 分钟
2 porzioni
食材
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arancia preferibilmente biologica, il succo e la scorza1
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di coriandolo, in polvere1 cucchiaino
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di pepe nero macinato fresco1 pizzico
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di zenzero, secco, macinato1 pizzico
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di pollo intero crudo (vedere consiglio)650 g
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di zucchine tagliate a fette200 g
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di sale1 cucchiaino
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di cipolle tagliate a pezzi150 g
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spicchio di aglio1
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di olio extravergine di oliva30 g
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di vino bianco, secco100 g
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di zafferano in polvere1 bustina
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200 g di acqua, + 1 cucchiaino di dado per brodo, di pollo, fatto in casadi brodo di pollo200 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
52 g
热量
2899 kJ /
693 kcal
脂肪
42.5 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
17.3 g