设备与配件
Porrusalda
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 raciones
食材
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de agua1000 g
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de puerro en rodajas de 1 cm300 g
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de patatas chascadas300 g
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de zanahoria en rodajas de 5 mm180 g
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida1 pellizco
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de aceite de oliva50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
428.1 mg
蛋白质
2 g
热量
648.6 kJ /
155 kcal
脂肪
8.5 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
18.8 g