设备与配件
Lasagne di zucchine e merluzzo
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porzioni
食材
-
di zucchine tagliate longitudinalmente a fette (circa 0,5 cm)600 g
-
di filetti di merluzzo, senza pelle tagliati a pezzi (3 cm)500 g
-
di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)150 g
-
spicchi di aglio3
-
di olio di oliva30 g
-
di gamberetti sgusciati150 g
-
di acqua400 g
-
di latte800 g
-
di farina bianca80 g
-
di sale + q.b.1 pizzico
-
di pepe nero macinato fresco + q.b.1 pizzico
-
di noce moscata in polvere + q.b.1 pizzico
难易度
初级
营养价值 每 6 porzioni
蛋白质
304 g
热量
12284 kJ /
2936 kcal
脂肪
120 g
碳水化合物
152 g