设备与配件
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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de beurre en morceaux30 g
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d'échalotes (env. 2 échalotes), épluchées et coupées en deux60 g
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gousses d'ail2
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d'eau220 g
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½ cube de bouillon de viande (pour 0,5l), selon goût (voir conseil)de bouillon de viande en pâte selon goût (voir conseil)½ c. à café
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2 c. à café de poivre vert, au vinaigrede baies roses2 c. à café
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de pommes de terre petites, épluchées, lavées et en morceaux (2 x 2 cm)300 g
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de l'huile d'olive pour graisser
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de longe d'agneau, desossé en morceaux 6-8 cm700 g
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de sel fin1 pincée
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de poivre noir, fraîchement moulu1 pincée
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d'eau1 c. à soupe
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d'asperges vertes parées et en morceaux (3-4 cm)150 - 200 g
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carotte en julienne1
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de whisky1 c. à soupe
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de maïzena1 c. à café
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de crème60 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
29 g
热量
1830 kJ /
435 kcal
脂肪
29.3 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
12.8 g