自制豆奶
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自制豆奶
3.9 (11 评分 )
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食材

  • 200 克 干燥黄豆
  • 1200 克 水
  • 3 片 班兰叶 ，打成结
  • 80 克 糖 ，适量调味
营养价值
每 1 杯
热量
422 kJ / 101 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
17 g
脂肪
2 g
饱和脂肪
0 g
膳食纤维
1 g
钠
9 mg

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