设备与配件
Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 portions
食材
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de parmesan20 g
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branche de céleri30 g
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d'oignons en morceaux50 g
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de carottes pelées et en morceaux (2 cm)30 g
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1 c. à café de feuilles de sauge séchées, lavées et séchéesde sauge fraîche lavées et séchées2 feuilles
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d'huile d'olive extra vierge30 g
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de chou-fleur en bouquets250 g
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de chou romanesco en bouquets250 g
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de chair de potiron en morceaux (1 cm)250 g
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d'eau1000 g
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1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)de pâte de bouillon de légumes1 c. à soupe
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de pâtes séches pour soupe par ex. risoni pasta100 g
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de sel fin (可选的)1 pincée
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de persil frais ciselé1 c. à soupe
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d'huile d'olive extra vierge
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
5.6 g
热量
639 kJ /
153 kcal
脂肪
6.6 g
膳食纤维
4.5 g
碳水化合物
17.7 g