Gaspacho concombre et pomme

Gaspacho concombre et pomme

4.4 178 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

de concombre coupé en tronçons
500 g
gousse d'ail
1
pomme, Golden Delicious (150 g), épluchée et coupée en huit
1
de yaourt nature
250 g
d'huile d'olive
30 g
de vinaigre de cidre
20 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3.5 g

热量 522.2 kJ / 126 kcal

脂肪 10.2 g

膳食纤维 1.5 g

碳水化合物 8.2 g

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