设备与配件
Galette de sarrasin moules et fondue de poireau
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 portions
食材
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de poireaux coupés en tronçons600 g
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de beurre demi-sel80 g
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de curry en poudre1 c. à café
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de farine de blé20 g
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de lait150 g
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de moules fraîches, préalablement nettoyées1000 g
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galettes de sarrasin6
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12.5 g
热量
1133 kJ /
270 kcal
脂肪
13.5 g
膳食纤维
4.8 g
碳水化合物
22.5 g