设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Garbanzos con espinacas
准备工作 5 分钟
总数 1小时 10 分钟
5 porciones
食材
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de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua200 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de agua1500 g
-
de hojas de espinaca fresca baby65 g
-
de sal fina½ cdita
-
de vinagre de vino blanco1 cda
-
limón verde1
-
de aceite de oliva1 cda
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
9 g
热量
752 kJ /
179 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
25 g
