Vasitos de espárragos con salpicón

Vasitos de espárragos con salpicón

4.1 7 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
8 vasos

食材

  • de espárragos blancos (en conserva) (aprox. 325 g escurridos)
    1 tarro
  • de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 65 g escurridos)
    1 lata
  • mejillones cocidos al natural (aprox. 70 g escurridos)
    1 lata
  • huevos duros
    2
  • de espárragos verdes en conserva (aprox. 230 g netos)
    1 tarro
  • de palitos de surimi
    150 g
  • de mayonesa
    100 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    8 chorritos

难易度

初级


营养价值 每 1 vaso

蛋白质 9.34 g
热量 996 kJ / 238 kcal
脂肪 21.15 g
膳食纤维 0.98 g
碳水化合物 2.63 g

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