搜索
Chleb pszenno-gryczany z garnka
TM6 TM5

Chleb pszenno-gryczany z garnka
4.1 (235 评分 )
马上体验

食材

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 350 g wody
  • 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 400 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 25 g ziaren słonecznika
  • 25 g pestek dyni
  • 25 g siemienia lnianego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • olej rzepakowy, do natłuszczenia miski
营养价值
每 1 kromkę
热量
481.9 kJ / 115.2 kcal
蛋白质
4.4 g
碳水化合物
19.5 g
脂肪
2.4 g
饱和脂肪
0.3 g
膳食纤维
1.8 g
钠
176.8 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r152364&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-014 显示所有