难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ orange (approx. 50 g), cut in segments, white pith and pips removed
- 200 g Greek yoghurt
- 2 tsp mustard
- 50 g sunflower oil
- 1 ½ Tbsp lemon juice (approx. 25 g)
- 1 ½ tsp honey (approx. 10 g)
- ½ tsp poppy seeds
- 1 pinch fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 营养价值
- 每 1 Total recipe
- 热量
- 2726 kJ / 651 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 58 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
替代食谱
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