设备与配件
Mango Chutney
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
1000 g
食材
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2 tsp black peppercorns, plus 1 tsp finely grated lemon zestSichuan peppercorns1 Tbsp
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garlic cloves2
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fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
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onions quartered80 g
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water20 g
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raw cane sugar250 g
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mangoes flesh only, cut in pieces700 g
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raisins100 g
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vinegar120 g
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fine sea salt1 tsp
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ground turmeric½ tsp
难易度
初级
营养价值 每 20 g
钠
48.5 mg
蛋白质
0.2 g
热量
146.6 kJ /
35 kcal
脂肪
0.1 g
膳食纤维
0.4 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
8.9 g