难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
饼底
- 20 克 黄油
-
40
克 消化饼干
或 40 克 原味饼干 - 20 克 混合整粒坚果 (如:榛果、核桃、开心果、杏仁果)
-
20
克 红糖
或 20 克 蜂蜜
内馅
- 300 克 奶油乳酪
- 50 克 稀奶油 ,含脂量最低30%
- 60 克 糖 (白砂糖)
-
1 ½
茶匙 自制香草糖
或 1 茶匙 天然香草精 - 1 小撮 盐
- 2 颗 蛋
- 400 克 水
装饰配料
- 200 克 新鲜混合莓果 ,或冷冻莓果
- 40 克 糖
- 营养价值
- 每 1 罐(果酱瓶)
- 热量
- 1636 kJ / 391 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 26 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
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替代食谱
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